勉強法・効率化 スマホ依存をやめた方法｜21時間→5時間になったリアルな話
スマホ依存で勉強できなかった僕が、AppBlockを使ってスマホ時間を21時間→5時間に減らした実体験を解説。意志ではなく環境を変えることで、集中できる時間を作れた方法を紹介します。
習慣化
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習慣・モチベーション スマホ21時間使っていた僕の1日をすべて公開します【勉強0秒】
スマホを21時間使い、勉強0秒だった僕のリアルな1日を公開。やる気が出ない原因と、そこから抜け出すためのシンプルな行動も解説します。
習慣・モチベーション 勉強に取りかかれない人へ｜やる気に頼らず始めるシンプルな方法
勉強しなきゃいけないのに動けない人へ。やる気に頼らず行動できるシンプルな方法を解説。小さく始めることで勉強習慣を作る具体的なステップを紹介します。
習慣・モチベーション 勉強時間がない人へ｜やらないことリストで1日14時間作る方法【実体験】
やらないことリストで時間は作れる。1日14時間の余白を生み出した具体的な方法を解説。